ゼロウェイスト 循環型ファッションを目指して！衣類を捨てない工夫7つ
エシカルでなるべくごみを出さない暮らしを目指す中で、衣類の処分についてもできることがあります。大切に着ていた愛着のある衣類、サイズアウトや志向の変化で着なくなったら。捨てる以外にどのような方法があるでしょうか。7つの工夫を紹介したので、ぜひ...
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オーガニックマインド 【2024年】肌に触れるアイテムを心地よく！オーガニックコットン製品を扱うブランド
コットンは化学繊維製に比べて肌への刺激がなく、肌触りが心地よい天然素材。ですが、その原料である綿花の生産過程で使われる大量の水資源含め、深刻な環境負荷が生じているのも事実。洋服やタオルを作る過程で化学薬品などを使う、排水処理に問題がある、ま...
オーガニックマインド 「肌に効く！」と勧めたい、タイ発のオゾン化オイルブランド「Dew」のスペシャルスキンケア
スキンケアを選ぶときの基準は人それぞれ。それはもちろん普段のメイクの程度にもよりますよね。しっかりメイクをする人は、そのメイクを毛穴レベルで落とせるクレンジングが必要になりますし、その分しっかり保湿して労わりたいもの。筆者（mimi）の場合...
オーガニックマインド だるい？不調が慢性化している女性、必見！プロテインのおすすめ5選
たんぱく質やプロテインと聞くと、どうしてもジム通いのムキムキの人を想像してしまうという人、多いかもしれませんね。なにを隠そう実は私もそうだったのですが、実は普通に日常をおくるなかでもプロテイン（たんぱく質）は必要不可欠な成分だと今は理解して...
オーガニックマインド 追加！【2023年版】体と環境に優しい植物性ミルク、おすすめ7選
牛乳の代わりに植物性ミルクがおすすめ、とこちらの記事で書きました。でも最近では、スーパーマーケットでもいくつもの種類が並んでいて迷ってしまう人も多いのではないでしょうか。そこで今回は自然派ブロガーであり、かつてオーガニック大国でバリスタを経...
ウェルネス 腸内環境改善と千鳥学説⁉ プロバイオティクス、個人的なおすすめは「イムノアルファ」一択
腸内環境こそが、健康や美肌のかなめという考え方は、かなり世に広まりつつあるようです。ですが、それがなぜか、どうポジティブな影響を与えているのかと考えたことはありますか。今回は、腸内環境を改善するサポートとなる、プロバイオティクスを紹介するの...
ゼロウェイスト プラスチック製コスメ容器を循環へ！回収ボックスを実施しているブランドやショップ9選
使い終わったコスメやスキンケアの容器、皆さんはどのように処分していますか。自治体のプラスチックごみや瓶・ガラスの日、などが多いのではないでしょうか。もちろんしかるべき分別をして出せば、リサイクルされることになりますが、実は日本のプラスチック...
オーガニックマインド 本来の自分を取り戻す「食」について学ぶなら！おすすめ書籍7冊
「You are what you eat」という言葉が表すように、私たちの体は私たちが日々食べているものでできています。つまり、口にするものに気を配ることは健やかな日々を生きるための必須条件と言えますね。そのために必要なこと、食に対する「...
オーガニックマインド 自分なりの食の「軸」を持つ大切さと、そのアイデア5つ
今、時代は「情報戦争」とも言われるほど、ありとあらゆる情報が散乱しています。テレビ、口コミ、インターネットなど場所もさまざまです。「食で健康を保つこと」は、いつからこれほど難しいことになったのだろう、と思います。良いと言われていた食材でも、...
エシカル－サステナブル 【2023年4月～】「遺伝子組み換え」の任意表示が厳格化？ 気になる内容を簡単に
「遺伝子組み換え」表示の変更についてTwitterなどsnsで拡散され、よく目にするようになりました。というのも、2023年4月より遺伝子組み換えについての表記が、厳格になったためです。どのように変更があったのかについて、調べたのでわかる範...