オーガニックマインド 本来の自分を取り戻す「食」について学ぶなら！おすすめ書籍7冊
「You are what you eat」という言葉が表すように、私たちの体は私たちが日々食べているものでできています。つまり、口にするものに気を配ることは健やかな日々を生きるための必須条件と言えますね。そのために必要なこと、食に対する「...
オーガニックマインド 
オーガニックマインド 自分なりの食の「軸」を持つ大切さと、そのアイデア5つ
今、時代は「情報戦争」とも言われるほど、ありとあらゆる情報が散乱しています。テレビ、口コミ、インターネットなど場所もさまざまです。「食で健康を保つこと」は、いつからこれほど難しいことになったのだろう、と思います。良いと言われていた食材でも、...
エシカル－サステナブル 【2023年4月～】「遺伝子組み換え」の任意表示が厳格化？ 気になる内容を簡単に
「遺伝子組み換え」表示の変更についてTwitterなどsnsで拡散され、よく目にするようになりました。というのも、2023年4月より遺伝子組み換えについての表記が、厳格になったためです。どのように変更があったのかについて、調べたのでわかる範...
ゼロウェイスト ゼロウェイストの視点で！コスメロスを避けるために、私たち一人ひとりにできる4つのこと
コスメロスをご存じですか。同ブログのなかで一番読まれているのが、実はこちらのコスメロスの記事。つまり化粧品を使い切れずに処分している、もしくは捨てるに捨てられずに困っている人が多いのかなと感じています。一番の解決法は、もちろん使い切ることで...
オーガニックマインド 宇宙元旦おめでとう！…まだまだ出てくる手放しの周波数
2023.3.21宇宙元旦、明けましておめでとうございます！春分は宇宙エネルギー的に見て一年のはじまりでもあり、さらに明日は12星座の最初に位置する「おひつじ座」の新月でもあり、スタートのエネルギーがこれでもかというほど降り注いでいます。私...
オーガニックマインド 究極の断捨離を経て宇宙元旦へ…現在地は…！【コラム】
あぁ、2023年に入ってまだ一ヶ月も経っていないなんて！そう思うほど、この一ヶ月は濃厚過ぎる日々で…。星の流れ的にも、23日の10天体順行スタートまでのあいだ、色々と細やかな摩擦的なものは起きていたのですが。順行に入る直前の「水瓶座 新月」...
ウェルネス 添加物フリー！一日一杯の健康習慣、青汁はBeの「GREEN（グリーン）」
体にいいとわかっていても、青汁を習慣的に飲んでいる人はそれほど多くないかもしれません。苦いイメージがありますし、日々の雑務に忙殺されていると、忘れがちになるのもよくわかります。汗ですが、生活環境的になかなか自炊が難しい人や、野菜不足が気にな...
オーガニックマインド 【アーユルヴェーダ流セルフケア】とっておきの万能アイテム？ 誰にも教えたくない有機ブラックセサミオイル
自然に沿った暮らしを実践＆発信する私が、継続的に行っているセルフケアを紹介しました。４番目に紹介した、オイルプリングに使用するセサミオイル。鎌倉で受けたアーユルヴェーダのセラピストさんに教えてもらった、「Shanthi Lank Ayurv...
ウェルネス 2023年も継続！お気に入りウェルネス習慣4つ
おそばせながら、2023年、明けましておめでとうございます！昨年、スタートしたばかりの「オーガニックマインド」を訪れてくださった方々、本当にありがとうございました！今年も本当に使える情報や、ワクワクするようなアイデアを発信していきたいと思い...
ゼロウェイスト コスメロスとは？まだ使える化粧品を捨てずに循環させる方法も
最近では、フード（食品）ロスはよく話題に上るようになりましたが、実は廃棄されるコスメ（＝コスメロス）についても意識する必要がありそうです。モーンガータの調査によると、2021年の化粧品市場は2兆8,415億円。うち使い切れない化粧品は捨てて...