冷えとり

おそばせながら、2023年、明けましておめでとうございます！昨年、スタートしたばかりの「オーガニックマインド」を訪れてくださった方々、本当にありがとうございました！今年も本当に使える情報や、ワクワクするようなアイデアを発信していきたいと思い...

冬は冷えとりの本番。その恩恵は計り知れないので、ぜひ知っている知識や経験を総動員してお伝えしたいと思います。今回は、冷えとり歴4年の私がおすすめする冷えとり実践編！より効果的な冷えとりの方法から、おすすめのアイテムまでを紹介します。半身浴を...

まだまだ続きそうな電気やガス代の高騰に伴い、電気・ガス料金の見直しや節約が必要になりつつありますね。そんなときに、本質的にぽかぽか過ごせる方法を考えてみませんか。それが、五本指ソックスや重ね履きで知られる「冷えとり」です。ガスや電気をほぼ使...