オーガニックマインド 【2024年】肌に触れるアイテムを心地よく！オーガニックコットン製品を扱うブランド
コットンは化学繊維製に比べて肌への刺激がなく、肌触りが心地よい天然素材。ですが、その原料である綿花の生産過程で使われる大量の水資源含め、深刻な環境負荷が生じているのも事実。洋服やタオルを作る過程で化学薬品などを使う、排水処理に問題がある、ま...
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オーガニックマインド 「肌に効く！」と勧めたい、タイ発のオゾン化オイルブランド「Dew」のスペシャルスキンケア
スキンケアを選ぶときの基準は人それぞれ。それはもちろん普段のメイクの程度にもよりますよね。しっかりメイクをする人は、そのメイクを毛穴レベルで落とせるクレンジングが必要になりますし、その分しっかり保湿して労わりたいもの。筆者（mimi）の場合...
オーガニックマインド だるい？不調が慢性化している女性、必見！プロテインのおすすめ5選
たんぱく質やプロテインと聞くと、どうしてもジム通いのムキムキの人を想像してしまうという人、多いかもしれませんね。なにを隠そう実は私もそうだったのですが、実は普通に日常をおくるなかでもプロテイン（たんぱく質）は必要不可欠な成分だと今は理解して...
オーガニックマインド 追加！【2023年版】体と環境に優しい植物性ミルク、おすすめ7選
牛乳の代わりに植物性ミルクがおすすめ、とこちらの記事で書きました。でも最近では、スーパーマーケットでもいくつもの種類が並んでいて迷ってしまう人も多いのではないでしょうか。そこで今回は自然派ブロガーであり、かつてオーガニック大国でバリスタを経...
オーガニックマインド 本来の自分を取り戻す「食」について学ぶなら！おすすめ書籍7冊
「You are what you eat」という言葉が表すように、私たちの体は私たちが日々食べているものでできています。つまり、口にするものに気を配ることは健やかな日々を生きるための必須条件と言えますね。そのために必要なこと、食に対する「...
オーガニックマインド 自分なりの食の「軸」を持つ大切さと、そのアイデア5つ
今、時代は「情報戦争」とも言われるほど、ありとあらゆる情報が散乱しています。テレビ、口コミ、インターネットなど場所もさまざまです。「食で健康を保つこと」は、いつからこれほど難しいことになったのだろう、と思います。良いと言われていた食材でも、...
オーガニックマインド 宇宙元旦おめでとう！…まだまだ出てくる手放しの周波数
2023.3.21宇宙元旦、明けましておめでとうございます！春分は宇宙エネルギー的に見て一年のはじまりでもあり、さらに明日は12星座の最初に位置する「おひつじ座」の新月でもあり、スタートのエネルギーがこれでもかというほど降り注いでいます。私...
オーガニックマインド 究極の断捨離を経て宇宙元旦へ…現在地は…！【コラム】
あぁ、2023年に入ってまだ一ヶ月も経っていないなんて！そう思うほど、この一ヶ月は濃厚過ぎる日々で…。星の流れ的にも、23日の10天体順行スタートまでのあいだ、色々と細やかな摩擦的なものは起きていたのですが。順行に入る直前の「水瓶座 新月」...
オーガニックマインド 【アーユルヴェーダ流セルフケア】とっておきの万能アイテム？ 誰にも教えたくない有機ブラックセサミオイル
自然に沿った暮らしを実践＆発信する私が、継続的に行っているセルフケアを紹介しました。４番目に紹介した、オイルプリングに使用するセサミオイル。鎌倉で受けたアーユルヴェーダのセラピストさんに教えてもらった、「Shanthi Lank Ayurv...
オーガニックマインド 多面的な視点で世界を捉えてみる【コラム】
先日、たまたまかつての知人に再会しました。ご縁は大切にしたいタイプなので「再会した」というご縁で、一緒に食事をすることに…。この数時間の会話のなかで、さまざまな気づきがありました。その最たるものは、見ている世界の違いでした。その方に合わせた...