ウェルネス 添加物フリー！一日一杯の健康習慣、青汁はBeの「GREEN（グリーン）」
体にいいとわかっていても、青汁を習慣的に飲んでいる人はそれほど多くないかもしれません。苦いイメージがありますし、日々の雑務に忙殺されていると、忘れがちになるのもよくわかります。汗ですが、生活環境的になかなか自炊が難しい人や、野菜不足が気にな...
2023-01
ウェルネス 
オーガニックマインド 【アーユルヴェーダ流セルフケア】とっておきの万能アイテム？ 誰にも教えたくない有機ブラックセサミオイル
自然に沿った暮らしを実践＆発信する私が、継続的に行っているセルフケアを紹介しました。４番目に紹介した、オイルプリングに使用するセサミオイル。鎌倉で受けたアーユルヴェーダのセラピストさんに教えてもらった、「Shanthi Lank Ayurv...
ウェルネス 2023年も継続！お気に入りウェルネス習慣4つ
おそばせながら、2023年、明けましておめでとうございます！昨年、スタートしたばかりの「オーガニックマインド」を訪れてくださった方々、本当にありがとうございました！今年も本当に使える情報や、ワクワクするようなアイデアを発信していきたいと思い...