ウェルネス 【2022年版】冷えとり実践編！冷えとり歴4年目ブロガー、おすすめのアイテムも紹介
冬は冷えとりの本番。その恩恵は計り知れないので、ぜひ知っている知識や経験を総動員してお伝えしたいと思います。今回は、冷えとり歴4年の私がおすすめする冷えとり実践編！より効果的な冷えとりの方法から、おすすめのアイテムまでを紹介します。半身浴を...
2022-11
ウェルネス 
ウェルネス ぽかぽか自家発電ボディを目指して！冷えとりをおすすめする理由と方法
まだまだ続きそうな電気やガス代の高騰に伴い、電気・ガス料金の見直しや節約が必要になりつつありますね。そんなときに、本質的にぽかぽか過ごせる方法を考えてみませんか。それが、五本指ソックスや重ね履きで知られる「冷えとり」です。ガスや電気をほぼ使...
プラントベース（菜）食 カフェで何を選ぶ⁉ 植物性（プラントベース）ミルクを選ぶ理由と人気の4種類
最近では、健康志向の人だけでなく、より多くの人が関心を持ち始めた植物性（プラントベース）ミルク。スーパーマーケットやコンビニでも、簡単に見つけられるようになりました。最近では大手のコーヒーショップ、スターバックスコーヒーが植物性ミルクの追加...
オーガニックマインド 「オーガニックマインド」にした理由、込めた想いとは【コラム】
「オーガニックについて発信する」と決めたとき、そのタイトルを決めるのに少し考えました。オーガニックなアイテムを紹介することは大前提ですが、それなら「オーガニックな暮らし」でも「オーガニックライフ」でもよかったのに…。でも「マインド」を入れた...
エシカル－サステナブル クリスマスコフレもサステナブルな選択を。オーガニックブランドBeとYAMASAWA PRESSがコラボ！
美容に関心が高いなら「クリスマスはコフレをチェックする！」という人も多いのではないでしょうか。今の時期、さまざまな美容系ブランドからこぞって販売されるクリスマスコフレ。そのブランドの主力商品や限定商品（つまりいいところ！）がぎゅっと詰まって...